Herbst detox- zeit Altes loszulassen

Herbst Zeit Detox Zeit, warum es eine gute Idee ist jetzt im Herbst zu detoxen und wofür ein Detox überhaupt gut ist, erfährst du im Blog!




Its all about Balance

Gestresst, müde und irgendwie unrund? Viele von uns haben das Problem dass sie irgendwie nicht so richtig im Flow bleiben können, wir nehmen es uns oft vor mehr auf uns zu achten und Dinge für uns zu tun aber letztendlich  gelangen wir doch immer wieder in den Strudel aus Stress, Verpflichtungen todo Listen und meist bleiben wir dabei auf der Strecke.

An dieser Situation etwas zu ändern und eben genau für solche Momente Tools an der Hand zu haben die wir dann auch einsetzen, daran scheitert es meist.

Und erst wenn der Körper dann schreit und rebelliert und nicht mehr will, haben wir Einsicht.

Was daraus entsteht ist ein ewiger Kampf gegen uns selbst, Dinge die wir vermeintlich dringend müssen und andere Dinge die eigentlich ein Grundbedürfnis sind um gesund zu sein werden vernachlässigt bis das Fass wieder so voll ist dass wir müssen......